Как подобрать ортопедическую обувь

      Как подобрать ортопедическую обувь.

НА ЧТО НУЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ПОДБОРЕ ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ ОБУВИ ДЛЯ СВОЕГО МАЛЫША.

Прежде всего, необходимо понимать, что ортопедическая обувь назначается врачом. Многие родители увидев плоскостопие у ребенка, сразу идут и покупают ортопедическую обувь, не понимая как она повлияет на стопу ребенка. Понятие

Ношение ребенком некачественной обуви становится причиной искривления пальчиков, формирования неправильного свода стопы и развития плоскостопия. А этот недуг негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата: страдают связки стоп, коленные суставы и даже позвоночник. Предупредить эти проблемы способна правильно подобранная качественная обувь.

       Пять практических советов.

  1. КАБЛУК И ПОДОШВА

Подбирая туфли или сандалии, уделите внимание подошве. Она должна быть легкой, гибкой и в то же время сохранять жесткость в области сводов и пяточной части, гнуть она должна только на уровне плюснефаланговых суставов, когда малыш оденет ее на ножку.  Жесткость нужна для предотвращения излишних движений в стороны. Однако не переусердствуйте: «дубовая» подошва — не лучший выбор. При легком усилии подошва должна гнуться в области носка, по линии плюснефаланговых суставов. Выбирая зимнюю обувь, смотрите, чтобы подошва не скользила и была устойчивой.

Каблук в обуви нужен. При этом он не должен быть высоким: лучшим показателем считается 1/15 длины стопы, т.е. для детской обуви 0,8см-1,5 см высотой. Ношение обуви с каблуком улучшает осанку, придает ребенку устойчивость во время ходьбы, укрепляет мышечные волокна спины и нижних конечностей. Для профилактики плоскостопия в детской обуви часто используется скошенный каблучок – каблук Томаса.

  1. НОСОК И ПЯТКА

Зона носка в детских ботинках должна быть просторной. Оптимальная форма носка детской обуви — закругленная, а лучше всего анатомически повторяющая форму стопы, т.е. самая дальняя точка от пятки в обуви   — в районе большого пальца.

В правильной обуви должен быть жесткий задник, не обязательно высокий. Для проверки жесткости задней стенки обуви надавите на нее. Если на заднике появляются вмятины, покупать эту обувь не стоит. Если задник мягкий, пятка может смещаться в обуви вовнутрь или наружу, что может приводить к нежелательным последствиям — к вывихам и   болевым ощущениям, а также ведет к неправильному формированию стопы.

Изнутри задник должен быть покрыт мягкой тканью или кожей без грубых швов, из-за которых на нежной коже ребенка могут появится мозоли.

  1. МАТЕРИАЛ

Обязательно уделяйте внимание материалу, из которого произведена та или иная обувь. Качественная обувь должна быть сделана из высокачественной натуральной кожи, толщиной 1,4-1,6 мм. Натуральная кожа «дышит», т.е. пропускает воздух, впитывает и отдаёт влагу. Также кожа обладает эластичностью. Не допускается использование ненатуральных материалов и внутри обуви. В качестве подкладочного материала может быть натуральная тонкая кожа, флис, натуральный мех. В Украине детская обувь подлежит обязательной сертификации. Согласно требованиям государства детская обувь изготавливается только из натуральные материалов (кожа, хлопок, каучук). Изготавливать основные детали детской обуви из кожзаменителей не допускается!

  1. РАЗМЕР

Обувь для детей должна подбираться под размер ноги. Она не должна сдавливать стопу или наоборот, быть чересчур свободной. Чтобы не ошибиться при покупке, рекомендуем заранее замерить детскую ножку. Поставьте малыша на картон или плотную бумагу, обведите контуры стопы ручкой и вырежьте. Обводите стопы обеих ножек. Нормально, если шаблоны немного отличаются по размеру: у каждого человека одна нога чуть больше другой. Больший из них и возьмите с собой в магазин.

От внутренней части носка обуви до конца большого пальца должно оставаться расстояние в 0,5 см. Это допустимый запас в размере, комфортный для ребенка. Если меряете на ребенка обувь с закрытым носком (ботинки, туфли и т.д), чтобы проверить, насколько плотно села обувь, попробуйте просунуть указательный палец между задней стенкой и пяткой ребенка. Если вам не удается этого сделать или, наоборот, палец входит слишком свободно нужно подобрать другой размер. Если в обуви стелька съемная, можно достать ее из ботиночка, положить на пол и поставить ногу ребенка на стельку.

В ходе примерки обязательно надевать оба ботинка. Ребенок должен походить в них несколько минут. При движении стопа увеличивается. Малыш скажет, если ему станет неудобно.

  1. ВЫКЛАДКА СВОДА СТОПЫ ИЛИ СУПИНАТОР

Родители считают, что вся обувь должна быть с супинатором. Но не все понимают, что же такое супинатор. Мягкая подушечка, расположенная внутри обуви посередине внутреннего края не является супинатором. Также не являются супинаторами естественные своды в стельках, которые повторяют физиологический рельеф стопы. Правильно их называть выкладкой сводов стопы. Супинатор – это упругая, достаточно твердая выпуклость, которая выводит стопу в положение супинации и фиксирует ее в таком положении.  http://www.ortofoot.ua/chto-takoe-supinator/ И нужен он далеко не всем детям. Деткам до трех лет, у которых стопа только развивается, не нужна обувь с супинатором. После трех лет, если нет уплощения свода стопы, плосковальгусной установки и других патологических изменений можно  покупать обувь с выкладкой сводов стопы.